jueves, 25 de agosto de 2011

SEMANA 3 : NUEVO AUSPICIANTE Y SUMANDO ENTRENOS




ESTA SEMANA VINO CON UN INGREDIENTE EXTRA .......UN NUEVO AUSPICIANTE PARA LO QUE RESTA DEL 2011 Y PARA EL 2012 LA FIRMA PONSO PROPIEDADES S.A. SE SUMA A LA LISTA DE EMPRESAS QUE ME AYUDAN EN ESTE CAMINO ....PARA AFRONTAR NUEVOS DESAFIOS Y ME SIRVE ADEMAS COMO UNA MOTIVACION EXTRA .
YA ENFOCADO EN EL PROXIMO OBJETIVO PARA FIN DE AÑO LOS ENTRENAMIENTOS SE VAN SUMANDO EN LAS TRES DISCIPLINAS PESE AL INTENSO FRIO QUE HACE POR ESTOS LADOS EN DONDE HE TOMADO TODOS LOS RECAUDOS NECESARIOS PARA NO RECAER EN UNA GRIPE .......ESTA SEMANA YA PUDE HACER UN VOLUMEN DE 10KM EN NATACION , 300 KM EN BIKE .....GRACIAS AL RODILLO ELITE PRO Y SU COMPUTADORA CON MEDIDOR DE POTENCIA Y GRADOS DE INCLINACION QUE ME PERMITEN SIMULAR EL VIENTO EN CONTRA ADEMAS DE SALVAGUARDAR LA SALUD Y UNOS 50 KM DE TROTE .......LAS SENSACIONES SON BUENAS PERO LO MAS IMPORTANTE ES LA MOTIVACION DE CARA A LO QUE SE VIENE , AUN FALTA MEJORAR PERO ESTOY EN EL CAMINO CORRECTO .....!!!! EL OBJETIVO PRINCIPAL ESTA MARCADO Y EN ESTA ETAPA TOCA SUMAR ENTRENAMIENTOS Y KM ........LOS DIAS YA SERAN MEJORES Y MAS LARGOS SUMADO AL CALOR QUE EN LO PERSONAL SE EXTRAÑA Y EN DONDE LOS TRABAJOS LARGOS Y ESPECIFICOS LLEGARAN . LES MANDO UN FUERTE ABRAZO Y A SEGUIR EN EL CAMINO

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