lunes, 15 de febrero de 2010

ENTRENAMIENTO EN LAS SIERRAS DE CORDOBA 2010


Hola amigosss.....!!!!!! fueron 15 dias a puro entrenamiento en un marco increible y por segundo año consecutivo en este complejo llamado " Cabañas Bartolo " ( sponsor ) en la localidad de Villa Giardino ubicado en pleno Valle de Punilla - Cordoba , este complejo cuenta con todas las comodidades para el relax y el disfrute de la naturaleza en su mas viva expresion .....!!!!!! . Rodeada de cerros y ubicada a unos 1200 mts. de altura sobre el nivel del mar hace del lugar un marco excelente para una pretemporada en montaña ......eso si aca no hay llano que valga , tanto para correr como para pedalear ni bien se sale ya los pulsos entran en accion y las subidas y bajadas empiesan a tomar protagonismo en el dia a dia de cada entrenamiento ...!!! . Los dias fueron variando en cuanto al clima , me tocaron dias de lluvia , dias de muchoooo calorrrr y en particular un dia de superrr fondo en la bici muy calurossooo 38º de sensacion termica primero 65 km con un viento a la ida en contra y al retornar para mi asombro cambio el viento y otros 65km en contra .......mamitaaaa aca trabajo fisico y mentalllllllll.........!!!! ese dia llegue casi de noche a la cabañaaaaa .......fueron 130km en plena montaña , sumado al calor , a la tormenta y al vientoooo bien completitooooo .....ja ja ja . La verdad que la zona tiene muchos lugares para la practica deportiva ya sea para entrenamiento en ruta como en mountain bike y ni hablar a pie ..........!!!!!!! . Creo que fueron 15 dias en donde sume trabajos de mucho fondo tanto a pie como en bici que seguramente ayudaran a seguir creciendo este año en los compromisos asumidos no solo en las carreras sino en la parte fisica y mental claves importantes para encarar un año con 2 compromisos del Circuito Mundial Ironman !!!!!!!! . Espero que les gusten las fotos y el comentario y como siempre digo ....seguimos sumandoooooooo !!!!!!!! . un abrazo martin