SEMANA 2 : COMENZANDO .....DESPUES DE LA GRIPE !!!!!

YA PASADA LA GRIPE Y DESPUES DE 10 DIAS DE DOLENCIAS Y RESFRIO VOLVI A LA RUTINA DEL ENTRENAMIENTO , ESTA SEMANA NO FUE MUCHO MAS BIEN RETOMANDO LOS ENTRENOS CON TROTE Y EL DOMINGO UN FONDO DE 90KM A RITMO EN RODILLO YA QUE EL FRIO AUN PERSISTE CON DIAS NUBLADOS ,MUCHO FRIO Y VIENTO ........ESTO ME RECUERDA QUE EL INVIERNO SIGUE POR UN TIEMPO TODAVIA , ADEMAS HAY QUE CUIDARSE DE NO VOLVER A RECAER !!!!!! LA SEMANA QUE VIENE VERE SI PUEDO RETOMAR LA NATACION TODO DEPENDE DE COMO ME SIENTA .....!!!!! ABRAZOS Y BUENOS ENTRENOS Y A SEGUIR SUMANDO !!!!!!