EL AÑO COMIENZA BIEN ALTO !!!

RUMBO NORTE - EN LA ALTURA DE CACHI -SALTA COMIENZA EL 2016

Despues de un periodo bastante largo .....vuelvo a actualizar mi blog mis queridos amigos ....falta de tiempo , viajes , entrenamientos , etc , etc . Pero ya no hay excusas arrancamos el año rumbo al centro de alto rendimiento de altura en Cachi - Salta a 2280 msnm uno de mis hogares en Argentina en pleno verano , si si escuchaste bien en pleno verano y no presisamente de vacaciones sino a puro entrenamiento 23 dias de doble turno en las 3 disciplinas sumado a la estricta nutricion y descanso .
Ni bien arribado ya me instale en lo de Martin Oliver dueño del mejor resto bar en Cachi un clasico de este pueblo norteño junto a sus historias retratadas de viajes en moto y ascensos de montaña de su aventurero propietario Martin . Este es un periodo de base y entrenamiento taliban duro y muy desgastante para el cuerpo y mente ,  pero sembrar muy bien hace que luego pueda cosechar a lo largo de los meses venideros todo lo hecho en este periodo . En esta oportunidad tuve el gusto de conocer y entrenar con un atleta de nivel de maraton muy bueno Rafael Lencina quien estaba preparando su asalto a EL MARATHON DE MALVINAS  una de las maratones mas duras del mundo por su clima hostil con fuertes vientos y temperaturas muy bajas . Pasado los primeros dias de aclimatacion y primer semana , empezamos una convivencia del dia a dia haciendo fuerza entre ambos para seguir sumando km turno tras turno y compartiendo anecdotas para hacer mas llevadero nuestra estancia en el pueblo en donde el silencio se escucha y el tiempo parece nunca pasar .
Los dias fueron pasando y los km acumulados me dejaron muy contento ya que en esta ocacion un amigo Esteban me presto una bici de Mtb para poder hacer entrenos largos por caminos nunca transitados por mi y disfrutar de los cambiantes paisajes del norte argentino .
Se sumo y muy bien la temporada empieza pronto .......27 de marzo en San Juan Triathlon Xterra Dique Ullun Panamerican tour - Circuito Mundial !! Sueña en grande , haz el trabajo y nunca te rindas

Un gran soporte para mis entrenos y carreras es a traves de mis soportes : Sportxperts , BMC , ENDURA SPORT , GU , CLUB SAN JORGE , CERASPORT , CABAÑAS BARTOLO , OLIVER RESTO , FOOTPOINT , XTERRA WETSUITS CHILE

XTERRA ILHABELA BRASIL .....UN PARAISO OFF ROAD !!!

EL PASAJE DIRECTO AL MUNDIAL DE MAUI 2015

UNA CARRERA MUY DURA POR LAS GRANDES LLUVIAS DE TODA LA SEMANA HICIERON DE LA MISMA UNA BATALLA EN DONDE EL ENEMIGO PRINCIPAL FUE EL BARRO QUE DIFICULTO EN GRAN PARTE LA CARRERA E HIZO ESTRAGOS EN MUCHOS ATLETAS CON LA SALVEDAD QUE ESTE CIRCUITO ES UNO DE LOS MAS DUROS DEL MUNDIAL , NO OBSTANTE NO DEJA DE SER UN PARAISO DEL CUAL SALEN GRANDES PRUEBAS DEPORTIVAS !!!! . LA NATACION ES MUY RAPIDA Y CON SALIDA A UN MUELLE EN DONDE TENES QUE SALTAR Y VOLVER A RETOMAR EL RITMO , UNA VEZ EN PLENA ARENA A TOMAR LA BICI Y COMENZO LA GRAN AVENTURA OFF ROAD UN PAR DE KM POR ASFALTO Y A SUMERGIRSE EN PLENA SELVA CERRADA EN DONDE EL BARRO CON EL PASAR DE LOS KM HIZO QUE FUERA CASI IMPOSIBLE PEDALEAR EN FORMA CONSTANTE SIENDO MAS KM TREPANDO CON LA BICI AL HOMBRE QUE LO QUE PUDE PEDALEAR ES ASI QUE CON EL PASAR DE LOS KM Y LAS DIFICULTADES PROPIAS DE UN CIRCUITO MUY DURO COLMARON MIS ESFUERZOS Y A PURO CORAJE PUDE TERMINAR LA BICI SIN GRANDES ESPECTATIVAS PERO AL BAJARME A CORRER ME ESPERABAN 10KM A PURO TROTE CON UN BARRO DESCOMUNAL ASI QUE PUDE REMONTAR Y PASAR VARIOS ATLETAS TERMINANDO  17° EN LA CARRERA Y CUMPLIR CON UN GRAN DESAFIO SUMANDO EXPERIENCIA EN ESTE TIPO DE CARRERAS Y CON EL PASAR DE LAS HORAS LOGRAR LA CLASIFICACION AL MUNDIAL DE TRIATHLON XTERRA EN MAUI - HAWAII .

HALF IRONMAN 70.3 PAPUDO - CHILE

Comienzo de temporada con pie derecho , luego de una excelente pretemporada en el campamento de altura en Cachi - Salta , era hora de poner primera y comenzar a correr , esta vez cruzando la cordillera rumbo a la cuidad de Santiago de Chile  para luego de unos dias en la capital y en la casa de mi amigo Giovanni dirigirnos hacia la region  de Valparaiso mas presisamente en la zona de playa denominada Papudo . La zona muy linda y con buenas pendientes en la bici y con un mar terriblemente frio .......demasiado para mi gusto !!! pero a tu tia como se dice y a poner todo menos excusas . La carrera comenzo movida y con malas sensaciones en el agua .....muy fria con 12° aproximadamente que me llevaron casi a un out of race !!! pero las ganas y la actitud hicieron pesar la desicion de continuar ......con 2 vueltas y salida a la australiana toque playa en 30' bastante mas de lo normal , luego saliendo a la parte de bici comenzaron las mejores sensaciones en 4 vueltas en donde el pasar de los km fueron comiendo piernas y con un tiempo aceptable ,  por ultimo el trote en un circuito plano dentro de un condominio en 4 vueltas fueron lo mejor de mi cerrando un parcial de 1:33 para los 21km finales y culminar la carrera en un 4.58 final ......y un 5° puesto en la carrera !!! Buenas sensaciones me llevo de la carrera y cosas para seguir trabajando .......ahora a descansar unos dias y volver para seguir con el calendario de carreras de este 2015 !!!!

IM MALLORCA ...A LA CONQUISTA DE OTRA ISLA !!!

IRONANTOFAGASTA 70.3 DESIERTO DE ATACAMA -CHILE

UNAS FRAGATAS PORTUGUESAS EN PLENO DESIERTO CHILENO

El pasado domingo 17 de agosto se llevo a cabo el Half IronAntofagasta 70.3 Desierto de Atacama - Chile y ahi cante presente segun mi calendario y previo contacto con la organizacion del evento . El destino era cruzar la cordillera y llegar via Santiago a esta ciudad del norte chileno ubicada a unos 1300 km aproximadamente , ciudad con unos 600.000 habitantes y con una economia predominantemente minera

Cruzando la Cordillera de los Andes , la columna vertebral de America

Despues de unas horitas , puse pie firme en tierras antofagueñas en donde mi anfitrion Cristian Nova me esperaba para presentarse y brindarme la tranquilidad de toda su buena onda y predisposicion para conmigo , ademas de abrir las puertas de su hogar junto con su señora Andrea Torrejon Paez una anfitriona de lujo siempre predispuesta a hacerme sentir como en mi propia casa . Una vez instalado comodamente a descansar para luego al dia siguiente comenzar  la concentracion para el evento ......armado de bike , chequear circuito , etc ...etc . Desayuno , charlas y recorrido en micro urbano hasta el centro para reunion con Javier el organizador del evento y la primer noticia ........negativa .....se suspenderia la natacion debido a una invacion de medusas toxicas llamadas "fragatas portuguesas" que son muy letales por su gran contenido de toxinas que producirian paros respiratorios esto fue comunicado por la entidad responsable del medio ambiente y por consiguiente direccionado al organizador del evento . Asi que resetear el chip y ponerlo en modo positivo como siempre trato de pensar ante una situacion negativa ........( aprendido en curso ) . Almuerzo ......distencion y por la tarde evaluacion de Vo2 maximo ,  invitacion recibida a traves de la organizacion y de la clinica VitalMedica ......un poco cerca de la carrera pero no habia que desaprovechar dicha invitacion ....todo suma para un futuro .......videitooo , fotitosss y transpirar sirvio para bajar el almuerzo aunque livianitoooo se sintio con el esfuerzo . Despues vino cena en casa de mis anfitriones , charlas y a descansarrrr ya que al dia siguiente bien tempranito tocaba rodada por el circuito con Cristian que tambien competia el domingo

El circuito interesante con dos subidas importantes no tan empinadas pero largas sobre la costa de Antofagasta tanto en bike como en el trote , un circuito diagramado en 6 vueltas de bike y 3 de trote ....en principio al cambiarse el nado 1,9km por norma internacional se pasa a un recorrido de 5km de trote .....un duathlon larguisimooooo je je !!! . Por la noche una reunion con otros atletas en casa de amigos y un asadito para cargar los tanques ..... mucha charla y confraternizacion  pasan las horas y va llegando el dia  pre-race en donde viene el retiro del kit ( muy bueno ) , charla tecnica y cena de carbohidratos .......mas confraternizacion.......nuevas amistades , charlas y un paseito por el simbolo de esta ciudad "La Portada" en pleno Oceano Pacifico como dandole la bienvenida a sus visitantes siempre con la puerta abierta es asi que un nuevo compañero de cuarto se asomo un tal Giovanni un personaje de aquellos corredor y muy comediante y silferooooo je je !!!

                                      El simbolo de Antofagasta "La Portada"

El dia "D" llego 5 a.m. arriba , desayuno y rumbo a la carrera .....toda la trup y team listo

con las ansias tipicas comenzo el traslado y hacia la zona del evento ,una vez llegado chequear todo y al parque cerrado para comenzar el ritual tipico de cada competencia ....!!!

                                                          Parque cerrado
La carrera comenzo con una tremenda salida ......fuerte ....para lo que se venia ....como si fuese un sprint en mi caso regulando los primeros 5km ya que tenia en el comienzo una subida de 300 mts aproximadamente que imprimia respeto desde el vamos .....pata a pata llegue al parque cerrado en busca de mi bike en 22' 50" para los 5,3km

         Largada del IronAntofagasta 70.3 - Desierto de Atacama - Chile

                                                              Primeros 5km
Una vez en pleno parque a tomar la bike y salir por los 90km ......aqui otro infortunio esta vez con la bike .....el descarrilador se trabo y quedo en plato chico en el km 30 pese a parar y pedir unas llaves alem e intentar solucionar el problema ......negativoooo y el arma mas poderosa se presenta .....la mente y pensamientos negativos .....ABANDONAR ......asi que empezo la batalla interna , el combatir y hacerle frente a la situacion viniendo a mi una frase emblematica NEVER GIVE UP !!!! nunca rendirse si depende de uno ......60km me esperaban duros pero no imposibles asi que km a km fui dando de mi todo y poniendo mi cabeza en los 21km de trote finales y dejar todo por terminar lo mas adelante posible

Los 21km llegaron y aca la idea fue correr lo mas fuerte posible para recuperar terreno perdido algo nada sencillo por estas alturas

                                                              Saliendo al trote final

El ultimo tramo consistia en 3 vueltas de 7 km con repechos importantes a estas alturas ....la meta terminar lo mas adelante ...primera vuelta muy bien alcanzando a varios atletas y pasando , segunda vuelta 3/4 muy bien aqui ya empezaban las alarmas de on fire .......venia quemando naves y los cuadriceps en las bajadas anunciaban su cansancio

los km pasaron y el final tan ansiado llegaba , la ultima vuelta fue a puro corazon y con muchas sensaciones dispares pero con una alegria inmensa por vencer al adversario mas duro ......mi propio yo ....mi mente !!!

Llegada con brazos en alto ......el dolor y sufrimiento son temporarios el rendirse es para siempre !!!!!

NEVER GIVE UP 

LAS CARRERAS TIENEN ESTO NUNCA SALEN COMO UNO PIENSA PERO EL TRIUNFO ESTA EN EL INTERIOR DE NUESTRO SER AHI ESTA EL SECRETO 

2° PUESTO EL TRIUNFO DE LA VOLUNTAD Y LA PASION 

PODIO IRONANTOFAGASTA 70.3

UN FINAL A PURA BANDA 

Y POR LA NOCHE ASADITO DE FESTEJO CON GRANDES ATLETAS Y AMIGOS 

FINAL FELIZ UNA EXPERIENCIA Y AVENTURA NUEVA EN EL OTRO LADO DE LA CORDILLERA ........SUMANDO SIEMPRE EN BUSCA DE LOS SUEÑOS Y VIVIR LA VIDA CON PASION !!!! NEVER GIVE UP !!!

RUMBO AL DESIERTO DE ATACAMA - CHILE ....NEXT STOP !!!

IRONMAN TEXAS ......LA CARRERA POR DENTRO !!!

El dia al fin llego .......bien tempranito desayuno , armado de mochila , revision de todos los elementos y rumbo al parque cerrado 5:30 a.m.

Una vez arribado al parque cerrado a inflar neumaticos , colocar nutricion , chequeo de compu y partir rumbo a la largada de la carrera distante de 1 km del T1 , al llegar ahi hay un parque muy grande en donde la marcacion con el numero correspondiente para el evento se desarrolla en forma ordenada y sistematica ....el majestuoso empieza a levantarse , el dia asoma y la ansiedad en los 3000 atletas comienza a sentirse .....despues de pasar por la zona de marcaje parti rumbo a una zona alejada para comenzar movimientos pre - competitivos y posteriormente ponerme el traje e ir al corral para ingresar al star swin

La parte inicial de la carrera se desarrolla en un lago artificial delante de un puente en donde los fanaticos , familiares , amigos , teams se posan ansiosos para ver "EL MOMENTO" del cañonazo inicial dando la partida oficial al evento ....la cuarta edicion del IM DE TEXAS  ...!!! Mas de tres mil almas lanzadas como peces en el agua buscando la trayectoria ideal .......empujones , codazos , hundidas , etc pasan en los primeros 500 mts una verdadera batalla por desprenderse rapidamente , para tomar el ritmo necesario para picar en punta ....!

Los metros pasan y pude tomar un grupo que iva bastante rapido llegando al rojode mi ritmo  asi que pude meterme atras y seguirlos si o si .....pero los metros pasaron y cuando llegamos a una boya al final del primer tramo ohhhh no era la correcta asi que tuvimos que girar e ir 100 metros para la costa ya que el circuito es en un engañozo recorrido rectangular hasta entrar al canal que te llevara al T1 ( unos 800  metros de canal ) ...en definitiva ....mala eleccionn ...son cosas que pasan una vez retomado el camino mi desesperacion comenzo hasta entrar al canal que parecia un lavarropas hecho y derecho ......lo lindo y positivo era ver a pocos metros las personas que te alentaban y aplaudian ...señal de que faltaba poco para la T1

Una vez tocado tierra vi el reloj oficial marcando un tiempooo que me desesperoooo 01:29 ....algo que no pude entender jamas hasta el final de la carrera en donde fueron 01:03 nada mal por haber perdido tiempo con lo de la boya ....pero que me condiciono en el ciclismo buscando descontar minutos perdidos

Cambiarseee rapido , buscar la bike y salir a milllll ........el circuito de bike NO ES PLANOOO es un sube y baja con tramos en donde el viento sopla en las primeras 56 millas ( 90km ) en forma lateral y por detras dando sensaciones de pedaleo facil ......pero las zonas de bosques y rurales engañan y mucho .....una vez asesorado por mi brother Raul del recorrido del circuito ya que es como el patio de su casa me tome los recaudos necesarios y mi estrategia fue conservar piernas para los ultimos 56 millas ultimas en donde la cosa seria diferente y valla que lo fue ...mucho viento en contra y con el sol y humedad pegandooo duritoo

Los paisajes fueron pasando , junto con los km y por supuesto las horas .....je je !!! el tiempo de llegar al T2 estaba cada vez mas cerca ya que el cartel del lugar de la carrera se veia a pocos metros de mi ...WELCOME THE WOODLANDS ....pero errorrrr ....ya que empiezan una serie de curvas y con casi 15 km de recorrido en donde uno no para de doblar ......je je .....un poco mas y llega el parque cerrado ....cuando dejo la bici marque 05:39...para mi sorpresa habia pocassss ....buena señalll y motivadoraaaa .....voy muy biennn....asi que un rapido T2 y a correr con la sensacion de unas piernas fuertes pero el circuito era plano aunque con una cuota de humedad

El tramo de corrida eran 3 vueltas con un recorrido variado ....puentes , bosque , senderos , y con mucha gente alentando el paso de cada uno de nosotros .......lo mio fue de menor a mayor ....primer vuelta en lo planeado 01:08 para los 14km .......vamos bien ....segunda vuelta .....ya el calor , la carrera y la humedad empezaban a pasar facturita .....pero todavia en carrera ......aqui Nicolas (hijo de Raul ) me hizo el aguante y con aliento me decia que venia muy biennn entero .....pata a pata veia como muchos caminaban y la pasaban mal......esto me venia muy bien para cargar fuerzas , tomar esponjas , refrescarme permanentemente en cada puesto de hidratacion y encarar la "ultima" vuelta con ganas pese a que ya el cansancio se hacia notar .....faltando poco quise apretar el ritmo y un calambre en la pantorrilla me avisaba que iva a tope ...!!!

El ultimo tramo fue muy emocionante .....mucha gente alentando y saludando a cada uno que entraba en la recta finallll de un DESAFIO a semejante reto ......el final se hacia cada vez mas latente y deseado ....pronto se empezo a escuchar por el altavoz mi nombre y nacionalidad ...algo que marcaba mi final en la carrera y mi 9 IM finalizado .....con un tiempo de corrida en 03:52....nuevo p.b. para mi corrida en un IRONMAN !!!

Sonrizaaaa de oreja a oreja y una satisfaccion inmensa despues de unos 226km nuevos , diferentes  y emocionantes .......en donde una vez mas escuche YOU ARE AN IRONMANNNN !!!! en un pais nuevo y pionero de las carreras IRONMAN !!!

Finalllll feliz ........un circuito de los buenos y duros ....como todo IRONMAN ......VAMOS POR MAS !!!!
SUEÑA EN GRANDE , HAZ EL TRABAJO Y NUNCA TE RINDAS !!!!