DESAFIO RIO PINTO 2010

EL MAYOR EVENTO DE MTB DE SUDAMERICA ........XI EDICION DEL DESAFIO AL VALLE DEL RIO PINTO EN LA LOCALIDAD DE LA CUMBRE (PROV. DE CORDOBA ) , EN DONDE SE CONGREGAN 4000 BIKERS DE TODA LA ARGENTINA Y DE PAISES LIMITROFES .........!!!!! " EL EVENTO " MAS ESPERADO DEL AÑO PARA LOS AMANTES DEL MTB.....!!!!! . EN ESTA EDICION SERAN 84KM DE PURA ADRENALINA PARTIENDO DESDE LA CIUDAD DE LA CUMBRE Y CON LLEGADA POR PRIMERA VEZ EN DICHA LOCALIDAD !!!!!!! . ALLI ESTARE PRESENTE PARA CORRER MI TERCER DESAFIO . UN ABRAZO Y LA SEGUIMOSSSSS !!!!!

MARATHON INTERNACIONAL " A PAMPA TRAVIESA " 2010

" UN ESFUERZO CON FINAL POSITIVO "


ESTE PASADO FIN DE SEMANA SE CORRIO LA XXVI EDICION DE LA MARATHON DE LA PAMPA ,UNA DE LAS MAS ANTIGUAS DEL CALENDARIO DE MARATHONES DE 42KM DE LA ARGENTINA .........!!!!!!!! . SI BIEN EL TIEMPO DE PREPARACION PARA SEMEJANTE EVENTO NO FUE EL PROPICIO Y ADECUADO ( UNOS 3 MESES DE PREPARACION LOGICA ) AFRONTE DICHO DESAFIO CON EL OBJETIVO DE SEGUIR SUMANDO CARRERAS DE LARGA DURACION .......QUE ME SIRVAN PARA AFRONTAR LOS OBJETIVOS PRINCIPALES DE ESTE AÑO ......COMO SON LOS IRONMAN DE ALEMANIA EN JULIO Y EL IRONMAN DE ARIZONA EN NOVIEMBRE........!!!!! .
PESE A TODO ENFRENTE EL DESAFIO CON UN MES DE PREPARACION , LUEGO DE UN HALF-IRONMAN EN LA CIUDAD DE TERMAS DE RIO HONDO , EN DONDE LA CARRERA FUE MAS DURA DE LO NORMAL DEBIDO AL INTENSO CALOR ......!!! , ESOS ESCASOS DIAS ME SIRVIERON PARA PODER ENCARAR " LA MARATHON " CON UNA CONFIANZA PLENA , PERO SABIENDO QUE NO SERIA UNA TAREA SENCILLA ....EL DIA " D " FUE EN LAS PRIMERAS HORAS DE LA MAÑANA ALGO LLAMATIVO YA QUE LA VEDETTE DE ESTOS PAGOS NO ESTABA PRESENTE SI , SI EL " VIENTO PATAGONICO " NO SE HABIA LEVANTADO DE SU APOSENTO .....!! . LUEGO DE CANTAR EL HIMNO E ISAR LA BANDERA DE UN TAMAÑO POCAS VECES VISTO , NOS PUSIMOS EN LA LINEA DE LARGADA UNOS 500 ATLETAS QUE ESTABAMOS DISPUESTOS A RECORRER LAS DOS DISTANCIAS EN UN MISMO EVENTO ( 21KM Y 42KM ) . A LAS 8 HORAS EN PUNTO DEL 11 DE ABRIL DE 2010 SE LARGO LA COMPETENCIA ,EL CIRCUITO ES MAYORMENTE PLANO Y CON RECTAS LARGAS , EXCEPTO LA PARTE DEL LAGO QUE SON UNOS 5KM EN DONDE NO EXISTE NINGUN REPARO Y SI EL VIENTO ASOMA SE TORNA UNA PARTE MUYYYYY DURRRAAAAA !!!! . EL RECORRIDO SON 2 VUELTAS DE 21KM .......LA PRIMERA VUELTA LA HICE EN UN TIEMPO DE 01:46:00 UN POCO SOBRADO PERO GUARDANDO ENERGIA PARA LA SEGUNDA VUELTA QUE YA EN EL KM 18 EL VIENTO PATAGONICO EMPEZO A SOPLAR DE UNA FORMA TERRIBLE , AL COMENZAR LA SEGUNDA VUELTA SOLAMENTE QUEDAMOS UNOS 150 ATLETAS QUE ENFRENTARIAMOS LOS 42KM , AL LLEGAR A LA ZONA DEL LAGO FUE UN SUPLICIO PODER TERMINAR EL RECORRIDO DEL MISMO CON UN VIENTO QUE POR MOMENTOS TE PONIA DE COSTADO , PARA COLMO AL SALIR DEL MISMO NOS ESPERABA UNA RECTA DE 6KM EN SOLEDAD Y CON EL VIENTO PEGANDO DE FRENTE ......UN CALVARIO ....TROTE MAS TROTE LLEGUE AL RETOME DE LA MISMA RECTA PERO EN SENTIDO CONTRARIO PARA ENCARAR LA PARTE FINAL CON EL VIENTO DE COLA , AQUI ENFRENTE EL FAMOSO MURO DE LOS 12KM FINALES ( UNA REALIDAD AL CORRER 42KM ) , QUE POR SUERTE RECIEN AL KM 37 SENTI EL ESFUERZO DE LA BATALLA CONTRA EL VIENTO , PERO SOLAMENTE QUEDABAN 5KM ASI QUE PESE A QUE ME DOLIA TODOOOO Y SE ME ENDURECIAN LAS PIERNAS BAJE UN POCO EL RITMO Y PUDE TERMINAR EL MARATHON EN 03:38:55 BAJANDO EN 5' MI TIEMPO ANTERIOR EN LA DISTANCIA Y ASI ESTABLECER MI MEJOR MARCA PERSONAL ..........!!!!!!!!!! . Y COMO PUSE ARRIBA SOLAMENTE EL ESFUERZO DE UN MES DE TRABAJO SALIO CON SALDO POSITIVO .........!!!!!
EN FINNNN .....!!!!
UN DESAFIO MAS QUE FUE REALIZADO CON EXITO QUE NO ES POCA COSA ...!!!! TERMINAR MI TERCER MARATHON DE 42KM ..........UNA MAS QUE POR SUPUESTO NO SERA LA ULTIMA!!!!!! . UN ABRAZO AMIGOS Y ESPERO QUE EL RELATO LES GUSTE !!! BAY BAY MARTIN

TRIATHLON HALF-IRONMAN "DOS CIUDADES " SANTIAGO DEL ESTERO 2010

Segun un amigo esta carrera la catalogo como una sucursal de Hawaii pero en Santiago del Estero ....!!!! y la verdad que los atletas que este pasado fin de semana corrimos la 16º edicion de esta prueba que constituye todo un clasico del norte argentino lo sufrimosssss en carne propia....el dia previo a la competencia ya se dislumbraba que el sol y la humedad pegariannn muy fuerte el dia de la carrera ......!!!! . Con un total de 100 competidores de diferentes provincias a las 13hs. del dia sabado 6 de marzo de 2010 se dio el comienzo de lo que parecia iva a ser una jornada larga y muyyyy duraaaa ........!!!!!! . El recorrido de natacion fueron 2 vueltas a un triangulo boyado que con el correr del tiempo y sumado al viento se fueron corriendo y teniendo que nadar aproximadamente unos 500 a 600 mts. de mas en ambas vueltas en donde habia que salir hacia una boya para luego cumplir el segundo recorrido , de ahi al parque cerrado ubicado muy cerca de la salida .......mi tiempo aqui fue de 44' 20" ......algo largo y lento para mis tiempos normales en 1900 mts. realessss .......!!! . Luego de tomar la bici y salir aprox. en el puesto 30º de la general comense a escalar posiciones en los 90km de ciclismo s/drafting distribuido en 2 vueltas en un circuito ondulado y en perfecto estado , solamente un sector que comprendia el murallon del dique , en el cual el viento se sentia y muchoooo , ni hablar del calorrrrr ya con el correr de los km y llegando al parque cerrado me baje de la bici en la 8º posicion de la generallll..........nada mal para un dia terrible de calor y viento , el tiempo en esta etapa fue de 2:39:34 para los 90km ........luego a dejar la bici en el 2 parque cerrado instalado en la costanera de Termas de Rio Hondo ( totalmente nueva ) y a comenzar el sufrimiento .......los tiempossss estimadosss ya se habian ido por las nubess y antes de dejar la bici y ver correr al ganador de la carrera Velmar Bianco en forma lenta se me venia a la cabeza lo duro que iban a ser los 21km finales distribuidos en 2 vueltas con una subida importante a la mitad de cada vuelta......un poco de trote para acomodarme mucha agua .....agua y agua , una pequeña contractura antes de salir a correr y pata pata sali tranquilo para enfrentar los 42º de calor y una humedaddd terribleee del 90% ....una sucursal del infierno pero aca en la tierra .....!!! . Pese a todo esto pude terminar una media maraton decorosa pese al clima que hizo mecha en muchos atletas los cuales tuvieron que desertar del evento .......y es aqui en donde aflora el hombre de hierro para mantener la cabeza fria y la concentracion para poder terminar el desafio sobrenatural en un dia como este ........!!!! mi tiempo final en la corrida fue de 2:08:00 para lograr un tremendo resultado que en lo que va de mi carrera fue la mejor posicion en la distancia medio ironman terminando 10º en la general y 4º en mi categoria ...........!!!!! con un tiempo final para la competencia de 5:36:18 ........!!!!! .

Espero que disfruten del comentario y las fotossss .........saludos y seguimos sumando desafios !!!

ENTRENAMIENTO EN LAS SIERRAS DE CORDOBA 2010

Hola amigosss.....!!!!!! fueron 15 dias a puro entrenamiento en un marco increible y por segundo año consecutivo en este complejo llamado " Cabañas Bartolo " ( sponsor ) en la localidad de Villa Giardino ubicado en pleno Valle de Punilla - Cordoba , este complejo cuenta con todas las comodidades para el relax y el disfrute de la naturaleza en su mas viva expresion .....!!!!!! . Rodeada de cerros y ubicada a unos 1200 mts. de altura sobre el nivel del mar hace del lugar un marco excelente para una pretemporada en montaña ......eso si aca no hay llano que valga , tanto para correr como para pedalear ni bien se sale ya los pulsos entran en accion y las subidas y bajadas empiesan a tomar protagonismo en el dia a dia de cada entrenamiento ...!!! . Los dias fueron variando en cuanto al clima , me tocaron dias de lluvia , dias de muchoooo calorrrr y en particular un dia de superrr fondo en la bici muy calurossooo 38º de sensacion termica primero 65 km con un viento a la ida en contra y al retornar para mi asombro cambio el viento y otros 65km en contra .......mamitaaaa aca trabajo fisico y mentalllllllll.........!!!! ese dia llegue casi de noche a la cabañaaaaa .......fueron 130km en plena montaña , sumado al calor , a la tormenta y al vientoooo bien completitooooo .....ja ja ja . La verdad que la zona tiene muchos lugares para la practica deportiva ya sea para entrenamiento en ruta como en mountain bike y ni hablar a pie ..........!!!!!!! . Creo que fueron 15 dias en donde sume trabajos de mucho fondo tanto a pie como en bici que seguramente ayudaran a seguir creciendo este año en los compromisos asumidos no solo en las carreras sino en la parte fisica y mental claves importantes para encarar un año con 2 compromisos del Circuito Mundial Ironman !!!!!!!! . Espero que les gusten las fotos y el comentario y como siempre digo ....seguimos sumandoooooooo !!!!!!!! . un abrazo martin

IRONMAN WESTERN AUSTRALIA 2009

EN UN NUEVO CONTINENTE CUMPLI CON MI NUEVO OBJETIVO SER NUEVAMENTE UN IRONMAN FINISHER .......!!!!! QUE YA NO ES POCO COSA ...... Y MI DESAFIO DE CORRER EN MI 3º CONTINENTE RESTANDO SOLO 2 PARA CUMPLIR EL SUEÑO DE CORRER EN TODO EL MUNDO ( TOMANDO COMO PARAMETRO LOS 5 CONTINENTES ) . LA FECHA ELEGIDA FUE WESTERN AUSTRALIA MAS PRESISAMENTE EN BUSSLETON UNA CIUDAD DE 25000 HABITANTES TOTALMENTE VERANIEGA Y A POCAS HORAS DE LA CIUDAD PRINCIPAL DE LA REGION PERTH ....!!!!! . CON UNA PARTICIPACION DE 1500 ATLETAS DE 40 PAISES SE LLEVO A CABO LA CARRERA , ULTIMA COMPETENCIA DEL AÑO 2009 . CON UN CIRCUITO TAN RAPIDO Y ESPECTACULAR DIO COMIENZO EL SABADO 5 DE DICIEMBRE A LAS 6:15 DE LA MAÑANA LA PARTIDA DE LA COMPETANCIA DIVIDIDA POR DIFERENTES COLORES DE GORRAS SEGUN LOS TIEMPOS DE CADA UNO EN IRONMAN. LA NATACION FUE UNA SOLA VUELTA DE 3,8 KM CON UNA SALIDA DE UNOS 50 MTS. HASTA LA CARPA , MI TIEMPO FUE DE 57' 20" PARA LA DISTANCIA QUE SUMADO A LA TRANSICION DIO 01:01:21 NADA MAL PARA EL COMIENZO YA QUE EL AGUA PARECIA UNA PILETA ......Y AQUI REALICE MI MEJOR MARCA EN LO QUE VA DE MIS IRONMAN EN NATACION , LUEGO VENDRIA LA BICI , EL CIRCUITO PREVIO CHEQUEADO ANTERIORMENTE ERA LLANO Y MUY RAPIDO AL CUAL TENDRIAMOS QUE RECORRERLO DURANTE 3 GIROS DE 60 KM C/U . MI PRIMER VUELTA FUE MUYYYYY RAPIDAAAAA EN 1HORA 39' PARECIA QUE CORRIA UN HALF-IRONMAN Y NO UN IRONMAN .......!!!!! , LA SEGUNDA VUELTA YA EL TIEMPO UN POCO MAS ARRIBA Y LA TERCERA LA SUFRIIIII COMO NUNCA ........PESE A ESTO TERMINE CON 5HORAS 32 ' PARA LOS 180 KM , AHORA VENDRIA LO MAS LINDO ..LA MARATON CON UN CALORSITOOOOO DE AQUELLOSSS NADA MAS NI NADA MENOS QUE 33º Y UNA SENSACION TERMICA DE 37º SOBRE UN TERRENO COSTERO LLANO Y RAPIDO ERAN 3 VUELTAS DE 14 KM ........AQUI MI AVENTURA EN LA BIKE ME PASO FACTURA ......UN POCO CORRIENDO , UN POCO CAMINANDO PUDE COMPLETAR LA MARATON EN 4 HORAS 37' PARA NUEVAMENTE SER UN " IRONMAN FINISHER " POR CUARTA VEZ .........O SEA 4 IRONMAN CORRIDOS Y 4 FINALIZADOS CON UN TIEMPO TOTAL DE 11:16:47 .........!!!!!!!!! LO QUE ME DEJO MUCHAS NUEVAS EXPERIENCIAS Y CONCLUSIONESSSS ..........PARA SEGUIR MEJORANDO Y SUMANDO EXPERIENCIA ........LO BUENO ES QUE HAY IRONMAN PARA RATO Y CADA VEZ MAS VELOZZZZZ !!!!!!!!! . UN ABRAZO AMIGOS Y ESPERO QUE LES GUSTEN LAS FOTOSSS !!!!!!! HASTA LA PROXIMA AVENTURA !!!! ABRAZOS Y ALOHA MARTIN

TRIATHLON IRONMAN WESTERN AUSTRALIA ( CIRCUITO MUNDIAL )

FALTANDO MENOS DE UN MES Y SIGUIENDO CON LOS ULTIMOS ENTRENAMIENTOS Y PREPARATIVOS PRE - RACE PARA LO QUE VA A HACER MI CUARTA PARTICIPACION EN EL CIRCUITO MUNDIAL DISTANCIA IRONMAN ........!!!!!! . CON ESTA VISITA POR PRIMERA VEZ A ESTE CONTINENTE , YA VAN A SER TRES LOS CONTINENTES EN DONDE HE CORRIDO .......ESTANDO CADA VEZ MAS CERCA DE UNA DE MIS METAS .......CORRER Y VISITAR TODO EL MUNDO .......ESTO REFIRIENDOME A LOS 5 CONTINENTES ......!!!!!! , YA PASARON AFRICA ( IM SUDAFRICA 2006 ), SUDAMERICA ( IM BRASIL 05 Y 09 ) Y AHORA OCEANIA .....LA ANSIEDAD POR LA CARRERA ES TREMENDA , ADEMAS DE PODER LLEGAR A CUMPLIR EL OBJETIVO ANUALLLLLL EN CTO. A LO DEPORTIVO ........SER UN FINISHER SUB 11 HS. , ESTA TODO DADO PARA QUE ASI SEA , DEPENDERA QUE NOS DEPARARA LA MADRE NATURALEZA EL PROXIMO 5 DE DICIEMBRE CUANDO SUENE EL CAÑON DE LARGADA .........!!!!!!! POR AHORA A SEGUIR ENTRENANDO Y SUMANDO KM .....!!!!!! UN ABRAZO Y EXITOS !!!!!

TOP 9 !!! EN HALF - IRONMAN DE SANTA FE CIUDAD

EL PASADO DOMINGO 25 DE OCTUBRE SE CORRIO EL PRIMER HALF-IRONMAN CIUDAD DE SANTA FE EN UN MARCO NATURAL MUY BUENO PARA ESTE TIPO DE ACTIVIDAD .........!!!!! . POR SER LA PRIMERA EDICION CONTO CON UN MARCO DE ATLETAS INTERESANTE 112 DE LOS CUALES SE HICIERON PRESENTE EN LA LARGADA 87 PARTICIPANTES .......!!!!!! . EL DIA COMENZO TRANQUILO PERO CON EL CORRER DE LOS MINUTOS EMPEZO A EMPEORAR CON RAFAGAS DE VIENTO MUY DURAS QUE HARIAN DE LA CARRERA UNA PRUEBA MUY EXIGENTE , MAS DE LO NORMALLL ......!!!! . LA NATACION SE LLEVO A CABO EN UNA VUELTA DE 1900 MTS. TENIENDO QUE NADAR VARIOS METROS EN CONTRA DE UNA CORRIENTE QUE SE HACIA IMPOSIBLE AVANZAR SUMADA AL OLEAJE Y VIENTO QUE YA SE SENTIAN NI BIEN COMENZADA LA NATACION ......!!!!! MI TIEMPO FUE DE 41:20 NADA MAL !!! SALIENDO EN LA POSICION 33 DE LA GENERAL , LUEGO UNA TRANSICION DE 2' 18" PARA TOMAR LA BICI Y ENCARAR LOS 90KM DIVIDIDOS EN 7 VUELTAS EN UN TRAZADO MUY TECNICO QUE INCLUIA 8 LOMAS DE BURRO Y GIROS DE 180 GRADOS SUMADO AL VIENTO QUE PARA ESE ENTONCES ERA INFERNALLLLL Y QUE DURARIA TODA LA CARRERA ....!!!!! PASADA LAS 7 VUELTAS ME BAJE DE LA BICI CON UN TIEMPO DE 02:41:23 EN LA POSICION 35 DE LA GENERAL , EN ESTE MOMENTO COMENZARIA EL TRAMO MAS DIFICIL YA QUE LA BICI FUE UNA EXIGENCIA MUY GRANDE Y CHEQUEARIA LA "MAQUINA " PARA PODER CORRER EN FORMA PROGRESIVA Y RAPIDA ......!!!! . EL ULTIMO TRAMO SE DIVIDIA EN 2 VUELTAS EN UN CIRCUITO BASTANTE RAPIDO PERO HABIA QUE SUMARLE EL VIENTO QUE NO AFLOJABA Y EMPEZARIA A TENER UN FACTOR DETERMINATE EN EL ULTIMO TRAMO DE LA CARRERA ......!!!!! PARA MI ASOMBRO CORRI EN MUY BUENA FORMA .......CON UN TIEMPO DE 01:40:24 PARA LOS 21,1 KM DEL TROTE ........ARRIBANDO EN LA POSICION 31 DE LA GENERAL Y EL 9º PUESTO DE MI CATEGORIA CON UN TIEMPO OFICIAL DE 5:07:33 CONVIRTIENDOSE SIN LUGAR A DUDAS EN MI MEJOR CARRERA EN LA DISTANCIA .........!!!!!!!!! NO SOLO POR LA POSICION , SINO POR LU DURA QUE FUE LA CARRERA EN CTO A LO CLIMATICO .........!!!!!!!!!!! UN ABRAZO Y SEGUIMOS SUMANDOOOOO !!!!!!